Dinh dưỡng

'Bộ đôi' gà ram gừng, canh gà lá cách

PN - Với nguyên liệu chính là thịt gà, bạn có thể dễ dàng nấu hai món đơn giản nhưng cũng được xem như đầy đủ cho bữa cơm gia đình là canh gà lá cách và gà ram gừng.

Lá cách là loại rau mà người miền Tây hay dùng ăn bánh xèo, có tính bài thuốc, rất mát gan. Ngoài dùng ăn sống thì lá cách còn có thể nấu canh với ếch, lươn nhưng ngon nhất là với thịt gà (nhưng phải là gà ta). Dùng thịt gà làm thêm món mặn nữa là gà ram gừng, bạn đã có bữa cơm tươm tất.

Lá cách nấu canh ngon nhất là nấu với thịt gà 

Nguyên liệu

1 con gà ta (khoảng 1,5kg)

500g lá cách

1 củ gừng

1 muỗng cà phê hành tím băm

1 tép tỏi đập dập

1 tép hành lá

1/2 muỗng cà phê ớt bột

1 trái dừa xiêm

Gia vị: muối, đường, nước mắm, bột ngọt, dầu ăn, tiêu.

Thực hiện

Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn. Phần thịt nấu canh, có thể chặt nhỏ hơn, chọn phần ức nhiều thịt.

Nấu canh:

Lấy một phần thịt vừa đủ, khoảng một chén nhỏ, ướp với muối, tiêu, đường, một ít hành tím băm, để thấm gia vị chừng 10 phút.

Lá cách rửa sạch, để ráo nước, xắt nhuyễn.

Bắc nồi lên bếp, cho vào ít dầu ăn, phi thơm hành tím băm, cho gà đã ướp vào xào sơ, cho nhiều nước vào, nấu cho sôi lại, vớt bọt.

Khi thấy thịt gà vừa mềm, nêm muối, đường, nước mắm, bột ngọt vừa ăn rồi cho lá cách vào. Canh sôi trở lại là nhắc xuống ngay, không nấu lâu.

Múc canh ra tô, rắc hành lá xắt nhuyễn và tiêu xay.

Gà ram:

Gừng cạo sạch vỏ, xắt sợi, cho vào phần thịt gà chừa lại để ram, ướp thêm ít muối, đường, ớt bột, để thấm gia vị khoảng 20 phút.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào làm nóng, cho tỏi đập dập vào phi thơm, trút gà vào xào săn, thêm ít nước mắm. Đảo đều cho gà thật săn, thấm hết gia vị thì cho nước dừa vào, để lửa vừa cho đến khi thấy nước gần cạn, đảo gà liên tục. Nước dừa khi cạn sẽ làm gà có màu nâu đẹp. Đảo cho đến khi thấy miếng gà ráo lại là được. Cho ra đĩa.

Ram gà đến khi cạn nước là được 

Hai món này dọn cùng với cơm nóng.


 

CHÂU THÀNH

www.phunuonline.com.vn

canh gà lá cách, gà ram gừng, lá cách, thịt gà


© 2021 FAP
  451,036       1/410