Đi chợ với 522 ngàn đồng có ngay thực đơn cơm tối cả tuần ngon miệng

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 200g thịt nạm bò: 35.000đ

- 300g móng giò (1/2 chiếc móng giò): 15.000đ

- 200g khoai sọ: 3.000đ

- 100g rau cần tây: 4.000đ

- 300g đậu cove: 4.000đ

- Quýt ngọt: 10.000đ

- Hành lá, tỏi, cà rốt…: 3.000đ

Tổng số tiền bạn cần: 74.000đ

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- Gà công nghiệp: 50.000 đ

- Trứng: 6.000 đ

- Rau muống, rau sống, cà chua, hành: 10.000 đ

- Thanh long: 12.000 đ

Tổng cộng tiền đi chợ: 78.000 đ

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- Lòng gà: 10,000đ

- Rau cải: 5,000đ

- Tôm: 15,000đ

- Đậu phụ: 7,000đ

- Trứng: 10,000đ

- Gia vị, cà chua, hành: 15,000đ

- Dứa: 10,000đ

Tổng 72.000đ

Giá thành thực đơn:

- 600g cá diếc: 24.000 đồng

- 500g trai đồng: 6.000 đồng

- Bắp cải, cà rốt, cà chua: 10.000 đồng

- Hành lá, rau răm, sấu…: 3.000 đồng

- Bưởi ngọt: 10.000 đồng

Tổng cộng: 53.000 đồng

Chuẩn bị nguyên liệu:

350g thịt gà ta: 52.000 đồng

Rau muống: 5.000 đồng

Lạc: 5.000 đồng

1 quả me chua to: 1.000 đồng

Ổi: 7.000 đồng

Tổng: 70.000 đồng

ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ?

Tổng chi phí: 88.000 đồng

Khẩu phần: 3 người ăn

Sườn và thịt băm: 40.000 đồng

3 bìa đậu trắng: 6.000 đồng

1/3 củ khoai mỡ: 15.000 đồng

¼ Chiếc bắp cải: 4.000. đồng

Xoài cát cho 1 bữa: 15.000 đồng

Hành, mùi tàu, rau ngổ, kinh giới: 8.000

Giá thành các nguyên liệu:

- Mực sim tươi: 25 nghìn đồng

- Cá rô phi: 20 nghìn đồng

- Tép gạo: 12 nghìn đồng

- Cà rốt, hành tây, tỏi tây, hành, tỏi, rau đay: 15 nghìn đồng

- Gia vị: 5 nghìn đồng

- Chôm chôm: 10 nghìn đồng

Tổng: 87 nghìn đồng