Tết cổ truyền Việt Nam luôn là thời gian để mọi người quây quần và sum họp bên gia đình, vì thế không thể thiếu được những món ăn truyền thống vốn chứa nhiều đạm, chất béo cùng các loại thức uống nhiều gaz và cồn… Với chế độ ăn uống như vậy, chúng ta dễ bị tăng cân và có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm