Chống nắng, ngừa nám trong những ngày du xuân

Trong những ngày xuân về, nhu cầu đi lại rất cao, thời tiết lại nắng nóng. Vì vậy, nếu chị em không biết cách chăm sóc da, chống nắng, nguy cơ bị nám rất cao, nhất là khi tiếp xúc với nắng gió khi đi picnic, đi biển…

Trong những ngày xuân về, nhu cầu đi lại rất cao, thời tiết lại nắng nóng. Vì vậy, nếu chị em không biết cách chăm sóc da, chống nắng, nguy cơ bị nám rất cao, nhất là khi tiếp xúc với nắng gió khi đi picnic, đi biển…

Nhân viên một phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ ở Biên Hòa chăm sóc da cho khách hàng.

Theo bác sĩ thẩm mỹ Phùng Mạnh Cường, Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Gangnam (TP.Biên Hòa), một trong những nguyên nhân gây nám da chính là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không che chắn cẩn thận, không sử dụng kem chống nắng đúng cách. Trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia tử ngoại có hại cho da, làm tăng sắc tố melanin khiến da xuất hiện những vùng sậm màu bất thường khiến da sậm màu, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây nám da là: rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh, sử dụng thuốc tránh thai một thời gian dài, lạm dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có chứa hóa chất độc hại, có chứa nhiều chất lột tẩy trắng với mong muốn hết nám, trắng sáng da nhưng lại gây tình trạng da nhiễm corticoid, kích ứng và mẫn cảm... khiến tình trạng da ngày càng nặng nề, khó điều trị hơn.

Một trong những sai lầm thường gặp trong điều trị nám đó là việc lựa chọn những cơ sở làm đẹp không an toàn, không có bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, sử dụng những máy móc không đúng, chỉ định thông số kỹ thuật  không đúng dẫn đến tình trạng mất sắc tố da hoặc tăng sắc tố khiến điều trị càng khó khăn và tốn kém chi phí, thời gian tổn thương về tinh thần. Một số cách trị nám phổ biến hiện nay là trị liệu bằng lăn kim dưỡng chất, IPL, laser tái tạo bề mặt, laser sắc tố. Với công nghệ này đòi hỏi phải do bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ được đào tạo về laser trực tiếp thực hiện để phòng ngừa các biến chứng như: bỏng da, tăng sắc tố sau viêm, gây tổn thương võng mạc mắt, để lại sẹo do chỉ định laser sai thông số, mức năng lượng….

để phòng ngừa nám, phụ nữ cần chú trọng trong việc chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da. Trước hết là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 35 trở lên (khi đi ra ngoài). Nếu tiếp xúc với ánh nắng thời gian dài (từ 8-16 giờ), tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50, phải bôi kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài nắng. Để hiệu quả hơn, ngoài sử dụng kem chống nắng còn phải kết hợp che chắn cẩn thận để bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời trong những ngày du xuân.

An An (ghi)