Khám phá thực đơn bữa sáng của trẻ em thế giới

PNO - Cháo, bánh mì, ngũ cốc, súp, cơm chiên… là những món ăn sáng yêu thích của trẻ em trên thế giới. Trong đó, theo The Daily Meal (Mỹ), món trẻ em Việt thường ăn là phở.

Bữa sáng rất quan trọng với trẻ. Ảnh: Internet 

Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày nên các bậc cha mẹ thường cho trẻ ăn đầy đủ trước khi đến trường. Không những biết được trẻ em thế giới ăn gì vào bữa sáng, bạn còn có thể thấy được cả phong cách ẩm thực đặc trưng của mỗi quốc gia qua những thực đơn sáng này.

Việt Nam

Phở là món ăn sáng yêu thích của trẻ em Việt. Hương vị của tô phở với bò, gà, thịt heo kết hợp cùng giá, húng quế, rau mùi không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp đủ năng lượng hoạt động trong ngày cho trẻ.

Thái Lan

Ở Thái Lan, trẻ em thường ăn sáng với súp. Đây là một món ăn nhẹ nhàng với nước dùng nấu hơi sánh kết hợp cùng sả, gừng và các nguyên liệu tươi ngon như thịt gà thái lát, thịt băm, tôm, các loại rau.

Philippines

Tại Philippines, bữa ăn sáng của trẻ thường có cơm chiên tỏi, cá xông khói, trứng, thịt bò, thịt xông khói, hotdog, trái cây theo mùa, hoặc bánh mì tươi cùng một cốc ca cao hay trà.

Singapore

Thực đơn bữa sáng của Singpaore là một kho tàng đa dạng bao gồm roti prata - một loại bánh bột chiên nướng vỉ ăn kèm rau và thịt nấu cà ri; nasi lemak với cơm nấu từ nước cốt dừa, dưa leo cắt lát, cá cơm chiên, đậu phộng rang, trứng luộc, sốt cay của Malaysia hay món bánh mì nướng với trà.

Trung Quốc

Nhiều trẻ em Trung Quốc bắt đầu ngày mới với một bát cháo ấm, ăn kèm với các loại nhân đa dạng tùy thích như trứng muối, rau, hành, thịt xá xíu, củ cải muối…

Chile

Bữa sáng của trẻ em Chile thường gồm bánh mì và sữa. Bánh truyền thống của Chile là amasado pan hay còn gọi là bánh mì nhào, có hình dạng giống như một chiếc đĩa tròn với một lớp vỏ mềm dai chấm bơ, mứt và caramel sữa.

Đức

Tại Đức, các bậc cha mẹ thường chuẩn bj bữa ăn sáng theo phong cách tự chọn cho trẻ trước khi lớp học bắt đầu vào khoảng 8 giờ sáng như mứt, mật ong hoặc phô mai, trứng luộc, thịt, cà chua và dưa leo.

Trẻ em sống ở bang lớn nhất và lâu đời nhất nước Đức Bavaria thường có một bữa ăn sáng thứ hai kéo dài đến 10h30 với một thực đơn bao gồm thịt, bánh sandwich, phô mai, bánh mì, trái cây.

Guatemala

Bữa sáng điển hình của Guatemala thường bao gồm bánh ngô, đậu đen, trứng, chuối, cùng các loại trái cây khác nhau như đu đủ, xoài, bơ.

Ấn Độ

Tại Ấn Độ, các món ăn sáng thường khác nhau theo từng địa phương. Trong khi trẻ em ở miền Nam ăn cơm và bánh làm từ đậu lăng hoặc một bát cháo cay gọi là umpa thì ở miền Bắc Ấn Độ, trẻ thường ăn khrichi, một món ăn được làm từ đậu lăng, gạo và các loại gia vị.

Nigeria

Trẻ em ở Nigeria có lẽ là những đứa trẻ dậy sớm nhất khi bữa sáng thường bắt đầu từ 5 giờ sáng trước khi đến trường. Món ăn sáng phổ biến nhất ở Nigeria bao gồm trà, bánh mì nướng, thức ăn còn lại tối qua, hoặc có thể là cơm, xoài, chuối chiên.

Nam Phi

Ở Nam Phi, trẻ thường ăn sáng với Pap, gồm các loại thịt, cà ri và các món hầm. Ngoài ra, cháo bột ngô và sữa cũng là món ăn sáng được yêu thích tại đây.

HẢI ĐĂNG 

(Theo thedailymeal.com)