Tinh thần cho ngày dài năng động

Mỗi ngày, dù bận rộn tới đâu, vợ chồng tôi vẫn dành 30-45 phút bên cạnh con cái, vui chơi, vận động, thư giãn.

Gia đình hai tiếng thiêng liêng, để vun đắp gắn kết là một việc tưởng chừng đơn giản nhưng không dễ dàng chút nào, nhất là trong thời đại công nghệ phát triển. Tôi thường xuyên bắt gặp những cậu bé, cô bé mê mẩn với iPad, điện thoại di động... ở một góc nhà, góc sân; còn ba mẹ lại tán gẫu, làm việc riêng.

Tôi luôn quan niệm rằng hạnh phúc cần có sự gắn kết, mà yếu tố quan trọng là sức khỏe, thời gian và chế độ hợp lý. Chúng tôi có thể chỉ là cùng nhau dạo bộ trên phố, ngắm những con đường, góc phố để gia đình luôn có sự hài hòa, công việc giảm bớt sự căng thẳng. 

Không những thế, vận động cùng nhau giúp các bé phát triển tốt cả thể lực, trí lực.Vì vậy, tôi và ông xã luôn lên kế hoạch cùng con trai vui chơi, dành thời gian bên nhau sau mỗi ngày làm việc và cả những ngày cuối tuần; kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung những dưỡng chất cần thiết.

Nhìn nụ cười rạng rỡ của con, ánh mắt hạnh phúc của ông xã, lòng tôi thấy thật ấm áp. Tôi nghĩ bản thân đã và đang đi đúng con đường, làm đúng cách để gắn kết gia đình gần nhau, bền vững hơn.

Bùi Thị Thanh Thương